Buku ini membuka wawasan saya perihal depresi yang dulunya saya anggap bukan sebuah masalah yang penting. Namun setelah membaca buku ini saya menjadi tau dan peduli dengan apa itu depresi bagaimana ciri-cirinya, apa penyebabnya dan bagaimana solusinya. Pembawaannya yang santai dan tak menggurui menjadi poin plus, selain itu dilengkapi juga dengan banyak referensi dan juga kisah pengalaman pribadi.

Apabila sedang merasa di titik terendah, banyak masalah, dan ketakutan akan trauma masa lalu ada baiknya untuk mencoba membaca buku ini barangkali bisa membantu.