ความไม่แน่นอน สิ่งที่ควบคุมไม่ได้
ไม่ว่าสิ่งใดที่เธอยึดมั่น จงปล่อย
ก้าวไปยังที่ๆเธอกลัว

สถานการณ์ในชีวิต + ตัวเรา =

ไม่มีคำตอบตายตัวอะไรทั้งนั้น
เราเลือกจะแข็งกระด้างขึ้นก็ได้
หรือจะอ่อนโยนขึ้นก็ได้
และถ้าคุณเลือกที่อยากจะอ่อนโยนขึ้น หนังสือเล่มนี้ก็มีชุดเครื่องมือชุดหนึ่ง provided ให้
(and of course it's just one from a bunch of tools that existed in this world, your choice whether to give it a try or not)

*ถึงจะบอกว่า kinda self-help ไม่นับถือพุทธก็อ่านได้ แต่คิดว่าอย่างน้อยก็ต้องเปิดใจให้พุทธอยู่บ้างถึงอ่านแล้วเวิร์ค ไม่งั้นก็จะอ่านไปลิ้งค์แบ็คไปให้หงุดหงิดเปล่าๆ


------
•personal note•
take a deep breath in
เอาส่วนหนึ่งของคนอื่นมาเป็นส่วนหนึ่งของเรา
มองเห็นถึงปัญหาของเขาด้วยความเข้าใจ
breath out
มอบส่วนหนึ่งของเราให้คนอื่นด้วยความปรารถนาดี
drop down your wall, letting others be a part of you and yours be a part of them.
ส่วนตัวรู้สึกว่าเป็น one of good way ที่ทำให้เรา realize ว่าเราเป็นเพียงแค่ส่วนเล็กๆของโลกใบนี้ and it always good to feel that way. peaceful.