”Tunneseksi on emotionaalisen yhteyden syvin ydin, sen valtava voima ja silti jotain, mihin emme koskaan pääse suorittamalla, pakottamalla tai ostamalla”, kirjoittaa seksuaali- ja pariterapeutti Susanna Syld kirjassaan, joka vie lukijansa tielle kohti aitoja kohtaamisia seksuaalisuuden parissa. Kirja on suunnattu pariskunnille, mutta seksuaalisuuden ja sukupuolen suhteen se on neutraali. 

 

Syld toteaa heti alkuun, että suurin osa siitä, mitä lukija on seksistä oppinut, ei ole totta. 1990-luvulla nuoruusvuotensa viettänyt ei voi kuin nyökkäillä mukana, sen verran on matkan varrella tarttunut mukaan kaikenlaista kyseenalaista oppia ja ymmärrystä seksuaalisuudesta. Monesti seksistä kirjoitettaessa keskitytään tekniikkaan: erektioihin, yhdyntätiheyksiin, orgasmeihin. Todellisessa seksuaalisessa yhteydessä ei ole kuitenkaan kyse näistä teknisistä yksityiskohdista. 

 

Niinpä Syldkin aloittaa kirjansa tunneyhteyden rakentamisesta oman itsen kanssa. Tunnistatko oman kiintymyssuhdemallisi? Oletko onnekkaasti turvallisesti kiintynyt, vai oletko lapsuudessasi oppinut turvattomamman ristiriitaisen tai välttelevän kiintymyssuhdemallin? Omien mallien ymmärtäminen auttaa luomaan tunneyhteyttä itseen, joka on ensimmäinen askel parisuhteen tunneyhteyden rakentamisessa. Syld esittelee, miten turvallista tunneyhteyttä ylläpidetään hyvällä suhdepuheella, erilaisilla kosketuksen tavoilla ja yhteydellisellä katseella. 

 

Siitä edetään seksuaaliseen tunneyhteyteen: omien seksuaalisten tarpeiden tunnistamiseen ja sanoittamiseen, hyvään keskinäiseen seksipuheeseen ja omien rajojen tunnistamiseen. Myös seksistä kieltäytymisen on oltava mahdollista, ilman sitä ei ole turvallisuutta. Monia suhteita vaivaavan seksuaalisen haluttomuuden Syld näkee viestinä: haluttomuus suojaa ihmistä sellaiselta, mitä tämä ei halua kokea. Haluttomuus voi kertoa tunneyhteyden puutteesta ja tunneyhteyden rakentaminen voi olla keino korjata tilannetta. 

 

Lopulta päästään siihen tunneseksiin. “Tunneseksi on suhteen nautinnollista ja rakkaudellista voimaa, kunhan se on aitoa ja rehellistä niiden yksilöiden kesken, jotka sitä harjoittavat.” Syld käsittelee seksiä lempeydellä ja lämmöllä, rajoja kunnioittaen, mutta sopivasti tuhmuuteen ja rentouteen kannustaen. Kirjassa on hyviä harjoituksia sekä yksin että yhdessä tehtäväksi, niin peniksellisille kuin vulvallisille. Koska kyse on tunneyhteydestä ja aidosta läheisyydestä, harjoituksissa ei ole kyse tekniikoista, akrobatiasta tai kinkyilystä. Harjoituksissa paneudutaan tietoiseen katseeseen ja kosketukseen ja kokemuksen jakamiseen puhumalla. 

 

Tunneseksi on hieno kirja. Se on napakan mittainen ja sujuvasti kirjoitettu. Syldin kieli on enimmäkseen yksinkertaista ja käytännöllistä. Kirja on lämminhenkinen, avoin ja ymmärtäväinen; Syldin ohjeet ovat helposti lähestyttäviä. Kirjassa sivutaan seksin henkisiä ulottuvuuksia ja energioiden välittymistä, mutta jos nämä henkiset puolet tuntuvat vierailta, kirjassa on paljon aivan konkreettista tunne- ja tietoisuusasiaa, joka on sen tärkeintä antia. 

 

Vähän paritantran alkeita harrastaneena Syldin esittelemät tietoisen läsnäolon ja kosketuksen ja tunneyhteyden tavat ovat tulleet tutuiksi. Niiden ihanuutta voin siis suositella lämpimästi oman kokemuksen tukemana. Tunneseksi-kirja tarjoaakin hyviä keinoja päästä syvempään ja läheisempään tunneyhteyteen oman rakkaan kumppanin kanssa ja sikäli sitä voi suositella myös pareille, joilla ei ole erityisempiä ongelmia suhteessaan, mutta joita ajatus seksuaalisen suhteen syventämisestä miellyttää. 

 

Erityisen arvokkaaksi näen tämän kirjan niille miehille, joiden suhtautuminen seksiin on kovin suoritus- ja tavoitekeskeinen. Tunneseksi antaa paljon uusia näkökulmia tällaisessa tilanteessa. Samoin, jos suhdetta koettelee toisen osapuolen haluttomuus, Tunneseksi voi avata lukkoja (vaikeissa tilanteissa kannattaa toki suunnata pariterapiaan). Kuten Emily Nagoski on todennut: jos toinen ei halua seksiä, kannattaa miettiä, onko tarjolla oleva seksi haluamisen arvoista? Tunneseksi voi auttaa siinä.