Menarik.

Buku non fiksi itu rentan terasa menggurui tetapi buki ini seperti bercerita. Dan aku juga suka ada fakta-fakta yang dipaparkan, catatan-catatan dari jurnal penelitian, yang membuat buku ini tidak sekedar 'hey this is my story' tetapi memang begini lah penjelasan dari apa yang terjadi. Memang tidak dalam tapi pemaparannya cukup meyakinkan dan poin-poinnya tersampaikan. Apabila mau lebih lanjut mendalami juga bisa membaca referensi karena disediakan daftar pustaka.

Terkait isi, saya suka sekali karena di sini selain memaparkan penjelasan terkait penyebab juga memberikan satu dua hal yang bisa dilakukan untuk penanganan depresi. Tidak dalam, sekali lagi saya katakan memang, karena depresi sendiri masing-masing orang sangat berbeda dan akan berbeda pula penanganannya, tetapi untuk orang-orang yang sedang dalam proses terapi atau gejala awal bisa melihat buku ini dan memilah sendiri mana yang kira-kira sesuai dengannya. Saya kira buku ini benar sebuah ulasan yang bagus.