Netgalley sent me the audiobook and I must admit that, perhaps because of the narrator's hypnotic voice, I paid much more attention than I would have with the book. Even though I listened to it all in succession I picked up in my mind a whole series of tricks and strategies for being present in the moment, but living it all much more lightly.

Netgalley mi ha mandato l'audiolibro e devo ammettere che, forse per l'ipnotica voce della narratrice, ho prestato molta piú attenzione di quanto avrei fatto con il libro. Anche se l'ho ascoltato tutto di seguito ho raccolto nella mia mente tutta una serie di trucchi e strategie per essere presente nel momento, ma vivere il tutto con molta piú leggerezza.

I received an advanced audio copy of the book from the publisher in exchange for a honest review.