Un rien peut tout changer !: Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie by James Clear

Un rien peut tout changer !: Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie

James Clear

335 pages • first pub 2018 (editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring reflective medium-paced
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Description

Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles...

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