Lev mer tenk mindre  by Pia Callesen

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen with Tone Margaret Anderssen (Translator)

160 pages first pub 2021 (editions)

nonfiction psychology challenging informative reflective medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi. Metakognitiv terapi har dokumentert effekt på lettere former for depresjon, og studier viser at man kan bli kurert - i tillegg på kort tid. Ifølge forskningen bør ...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...