Hábitos atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos by James Clear

Hábitos atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos

James Clear

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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio,...

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