Lev mer tenk mindre : Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi by Tone M. Anderssen, Pia Callesen

Lev mer tenk mindre : Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi

Tone M. Anderssen, Pia Callesen

174 pages • first pub 2021 (editions)

nonfiction psychology challenging informative reflective medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Metakognitiv terapi har gjort sitt inntog verden over, og overalt er forskere begeistret. Terapien har dokumentert effekt på lettere former for depresjon, og studier viser at helt opp til 80 prosent blir kurert for depresjonen – og i tillegg på sv...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...